我們的輔導會話旨在幫助您了解悲傷的各個階段以及每個階段所伴隨的情緒範圍。我們將攜手合作,確定並探索您可能面臨的具體挑戰和障礙,無論是應對突如其來的失去、處理複雜的家庭關係,還是尋找方法來紀念和追憶您的親人。我們的目標是賦予您實用的應對策略和工具,以應對悲傷的複雜性,並在您自己的時間和步調中找到療愈。
在整個輔導過程中,我們將為您提供個性化的支持和指導。我們的輔導員精通各種治療方法和技巧,包括認知行為療法(CBT)、基於正念的壓力減輕(MBSR)和敘事療法。這些方法可以幫助您改變負面思維,培養自我慈悲,並在失去中找到意義和目標。
我們意識到悲傷無國界,影響來自各行各業的人。這就是為什麼我們提供英語和繁體中文的服務,以迎合多樣化的客戶需求。我們的雙語輔導員對文化細微差異非常敏感,並理解將文化價值觀和儀式融入療愈過程的重要性。